古板的马家拳高手马宗岗因儿子马帅疏于训练、输掉家族的武林大会，颜面扫地。为赢回尊严、传承家学，马宗岗强迫儿子练武，与桀骜…

从古老的“关关雎鸠，在河之洲”，到“老骥伏枥，志在千里”，从“春江潮水连海平，海上明月共潮生”到“明月几时有，把酒问青天…