在《偶像练习生》首期节目中，张艺兴多次强调练习生balance的问题，并解释了在舞蹈中“balance”的涵义。节目播出后，“张艺兴balance”登上网络热搜，大批网友对其进行二次传播。
一上来张艺兴老师专业的点评“balance不对!”、“balance存在很大的问题”，balance在跳舞里是什么意思呢?张老师开课：balance就是你对着镜子找到自己跳舞时手抬起来最好看的位置。
首期节目播出后，许多网友们都被张艺兴说的那句“Balance”给洗脑了。节目后的采访中，张艺兴也被问及，数过自己说了多少遍“Balance”吗?
张艺兴本人当然不会数过，但小绵羊被告知，一期节目中，张艺兴足足说了80多次的“Balance”后，张艺兴也显得非常的吃惊，他本人都有点不敢相信了。
看张艺兴的舞就知道这个balance是多重要，力道，节奏点，柔软度，美感，这些都是通过不断自我练习调整出来的。外行看热闹，内行看门道，张代表对于这些专业的东西很严格，节奏点不准确，差0.5秒也是缺乏完美。
节目中多数练习生都选择了舞蹈作为自己的表演，但是在专业舞师张艺兴眼里有些却感到大大失所望，“你的balance不够好”“你要学会寻找balance”“你的身体不够balance”，相信许多观看节目的网友已经被“balance”这个词要洗脑了，其实直接的意思便是——你的舞蹈平衡感不够。网友引申出来的心里没点balance和心里没点B数的意思是一样的，就是带脑子OK?
